夏季為什么需要補(bǔ)鋅呢？夏季因攝入量減少、排泄增多和生長(zhǎng)發(fā)育需求量大等原因，容易導(dǎo)致夏季鋅元素?cái)z入不足。鋅是人體必需微量元素之一，是維持人體每日生理機(jī)能所必須通過(guò)外界攝入的營(yíng)養(yǎng)素，鋅元素缺乏可引起孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。所以夏季額外補(bǔ)鋅可以減少鋅元素的丟失，避免鋅缺乏的發(fā)生。

夏季補(bǔ)鋅正當(dāng)時(shí)，在日常生活中，父母可以給孩子選擇一些富含鋅的食物，如花生、豬肝（不要一次吃得太多）、牡蠣、魚(yú)類(lèi)；同時(shí)，還可以為孩子準(zhǔn)備一款補(bǔ)鋅佳品，優(yōu)選酵母鋅，更適合人體吸收，這里推薦佳貝愛(ài)尼富鋅凝膠糖果。

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