1歲的寶寶開始喜歡用自己的雙手，遇到什么就抓什么，吃的飯也不例外，每逢遇到這種情況，大多父母都習(xí)慣于遏止他們，認(rèn)為這樣做既不雅觀也不衛(wèi)生。

而一些育兒專家則指出，父母最好不要限制嬰兒的這種做法。只要將他們的手洗干凈，就可讓他們用手抓食物進(jìn)食。

對(duì)于1歲左右的嬰兒，進(jìn)食的關(guān)鍵是愉快地吃飯，熟悉食物，甚至可以“玩”食物。這樣，不僅可帶來(lái)諸多益處，還利于嬰兒形成良好的進(jìn)食習(xí)慣。因?yàn)閷W(xué)習(xí)吃飯也是在培養(yǎng)一種興趣，嬰兒通過(guò)用手抓、拿食物可初步讓他們認(rèn)識(shí)食物，并掌握食物的形狀和特性。

研究專家認(rèn)為，實(shí)際上本沒(méi)有孩子不喜歡吃的食物，只是在于他們對(duì)食物的接觸次數(shù)是否頻繁。只有反復(fù)接觸，才能使嬰兒對(duì)食物越來(lái)越熟悉，越來(lái)越有好感，以致將來(lái)不出現(xiàn)挑食的習(xí)慣。

另外，用手抓吃食物帶來(lái)的愉悅感，也會(huì)使嬰兒更喜歡學(xué)會(huì)自己動(dòng)手進(jìn)食，并增強(qiáng)進(jìn)食的自信心，并促進(jìn)食欲。