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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃
2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦
3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等

長期使用一次性的紙尿褲和濕紙巾，是有可能誘發(fā)增加遺尿癥的概率。

第一集：如何正確看待寶寶喜歡亂涂亂貼呢？孩子喜歡扔東西，家長怎樣引導？孩子處于語言敏感期，家長如何激發(fā)孩子的語言能力？為什么孩子在家表現很好，上臺表演卻很怯懦？